Stretching completo per tutto il corpo
Stretching completo per il corpo Obiettivo: Migliorare la flessibilità e l'elasticità muscolare. Livello: Principiante/Intermedio Tempo: 20-30 minuti Frequenza: 2-3 volte...
Giorno: 22 Marzo 2024
Stretching completo per il corpo Obiettivo: Migliorare la flessibilità e l'elasticità muscolare. Livello: Principiante/Intermedio Tempo: 20-30 minuti Frequenza: 2-3 volte...